Co to jest coaching?
Coach w języku angielskim oznacza powóz, dyliżans. Coach to również trener. Współczesny autobus dalekobieżny także określany jest mianem coach. Coach bag to torba podróżna.
Jak zauważyłeś, wiele w coachingu łączy się z podróżą.
Można nawet śmiało powiedzieć, że coaching to jest podróż.
Podróż do celu.
- W czasie tej podróży spotykają się dwie osoby:
- coach - trener, który dba o trasę i odpoczynek, o właściwe tempo jazdy, oraz
- coachee (klient), który zna cel swej podróży, określa dokąd zmierza i co chce uzyskać u kresu wyprawy.
W procesie coachingu, między tymi osobami zostaje nawiązana szczególna relacja partnerska. Jest ona oparta na szczerości, otwartości i współuczestnictwie.
Za Twoją zgodą, zabieram Cię w podróż.
Podczas jej trwania wspólnie określimy rezultat. Zastanowimy się, jakie potrzeby chcesz zrealizować. Jako Twój trener, postaram się wzmocnić Twoje możliwości i zainspirować do maksymalnego wykorzystania potencjału, rozwoju oraz do zwiększenia samoświadomości.
W swojej pracy stosuję kluczowe kompetencje oraz kodeks etyczny ICF (International Coach Federation).
Dla ciekawskich:
Coaching jest nową dziedziną powstałą na gruncie psychologii pozytywnej. Jej celem jest stosowanie zasad i metod, dzięki którym poprawia się jakość życia drugiego człowieka.
Czerpie swoje metody z najróżniejszych dyscyplin, jak: socjologia, antropologia, szkoły psychologiczne, terapeutyczne (np. Gestalt, behawioralno - poznawcza), process work.
ICF jest instytucją zrzeszającą 47% coachów na świecie.
Coaching rodzicielski
- Wspierać swoje dziecko w rozwoju, zawsze wykorzystując jego możliwości
- Budować siebie, aby móc wspierać swoje dziecko czynami, a nie słowami
- Przyjrzeć się swoim przekonaniom na temat rodzicielstwa
- Pogłębiać wiedzę o sobie, aby w pełni świadomie wywierać kierować swoim wpływem na dziecko
- Wzmocnić kompetencje rodzicielskie
- Rozwijać empatię wobec dziecka, jego uczuć, myśli i emocji
- Tworzyć relacje w rodzinie oparte na szacunku i zaufaniu
- Stwarzać warunki do szczerych rozmów
- Wspierać dziecko w kreatywnym podejściu do świata
- Przekazać dziecku istotne dla Ciebie wartości w sposób dla niego zrozumiały
- Wypracować optymalne metody radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami
- Wychować dziecko tak, by było zdolne realizować swoje marzenia i osiągać sukcesy
- Znaleźć w tym wszystkim czas dla siebie
Coaching relacji rodzinnych dąży do wspólnego znalezienia drogi, która spowoduje, że rodzina odżyje, a jej wartości będą uznawane przez wszystkich jej członków.
Coaching dla dzieci
Nie ma bardziej spontanicznych istot niż dzieci. Nie ma bardziej twórczych, wyposażonych w cudowną wyobraźnię i kreatywność istot, niż bawiące się dzieci.
Zastanawiasz się, po co dziecku coaching?
Dorośli mają różne sposoby rozwiązywania problemów, zarabiania pieniędzy i opiekowania się dziećmi.
Dzieci dopiero się uczą.
Dzieci rosną i kształtują się długo, przez wiele lat. Dlatego potrzebują wsparcia i pomocy dorosłych.
Im rozsądniejsi są dorośli, tym rozsądniej pomagają dzieciom dorosnąć, dając im dobre warunki do rozwoju.
Jednym z nich może być coaching.
Coaching, który odbywają dzieci, jest troszkę inny od tego, który odbywają dorośli.
Coaching zna wiele zabaw i ćwiczeń, w które chętnie dzieci się bawią, a poprzez zabawę uczą i niepostrzeżenie zmieniają nastawienie do wielu problemów.
Kidscoaching jest dla Twojego dziecka, jeśli:
- oboje chcecie, by to, co wydawało się Wam bardzo trudne, stało się nagle bardzo łatwe
- czujesz, że wiele zmieni, kiedy ktoś z Twoim dzieckiem porozmawia i uważnie go posłucha
- Twoje dziecko jest zagubione i smutne, nie ma przyjaciół
- potrzebna mu pomoc w odnalezieniu swojego miejsca w grupie rówieśników
- w szkole pojawia się rywalizacja pod względem zamożności, popisywanie się. Gdy pojawia się atmosfera, która nie sprzyja przyjaźni Twoje dziecko ciągle chce więcej zabawek; mówi, że potrzebuje droższych i markowych ubrań. Chce mieć więcej, bo mają koledzy. Gdy płacze odrzucone przez to, że ma mniej, ma tańsze
- dostrzegasz zmartwienie swojego dziecka tym, co widzi w szkole: przepychankami, kradzieżą, pluciem i popychaniem, obgadywaniem, wyśmiewaniem się z innych... Twoje dziecko potrzebuje pomocy, by aż tak się tym nie przejmować?
- masz wrażenie, że Twojemu dziecku przyda się nauka tolerancji
- chcesz, by radziło sobie z krytyką i oceną innych
- w grę wchodzą obsesje. Kiedy nawyki dziecięce są na tyle silne, że dziecko nie może się od nich uwolnić: obgryzanie paznokci, skubanie włosów... Twoje dziecko potrzebuje pomocy, by się od nich uwolnić.
KONTAKT
Masz pytania? Uwagi? Napisz do mnie - na pewno odpowiem.